Преддиабет (СД): новое понимание и угроза здоровью

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в престижном журнале Lancet Diabetes & Endocrinology, преддиабет (IMH), ранее считавшийся менее серьезным заболеванием, становится все более острой проблемой общественного здравоохранения со значительным потенциалом развития диабета 2-го типа и связанных с ним осложнений. Это исследование, в котором были собраны данные более чем миллиона человек по всему миру, демонстрирует тревожную тенденцию к росту заболеваемости ИМГ и подчеркивает необходимость усиления профилактики и своевременного вмешательства.

ИМГ, также известный как инсулинорезистентность или метаболический синдром X, характеризуется повышенным уровнем глюкозы в крови (который не является нормальным) выше пороговой нормы (5,6-6,9 ммоль/л), не достигающим критериев классического сахарного диабета 2 типа. Исследователи установили четкую взаимосвязь между ИМГ и риском осложнений, подобных тем, которые наблюдаются при сахарном диабете 2 типа. К ним относятся заболевания сердечно-сосудистой системы, такие как инфаркты и инсульты, заболевания почек, глазные патологии, включая дегенерацию желтого пятна и невропатии, повреждения периферических нервов, приводящие к снижению чувствительности и онемению.

Ключевым выводом исследования стала взаимосвязь между ИМГ и генетической предрасположенностью. Было установлено, что генотип играет значительную роль в развитии ИМГ и, как следствие, предрасполагает к прогрессированию сахарного диабета 2 типа. Кроме того, исследователи подтвердили значительную роль образа жизни. Накопленные данные подчеркивают негативное влияние избыточной массы тела, особенно накопления жира в брюшной полости, на возникновение и развитие ИМГ. Низкая физическая активность, нездоровое питание, богатое углеводами и простыми сахарами, а также курение значительно повышают риск развития ИМГ.

В связи с полученными данными международные эксперты единодушно делают акцент на профилактическом подходе к ИМГ. Ключевым элементом профилактики является борьба с ожирением с помощью сбалансированного питания, ограничения потребления простых сахаров и богатых углеводами продуктов, включая больше клетчатки и белковых продуктов, а также регулярной физической активности. Мониторинг уровня глюкозы в крови, особенно у людей с генетической предрасположенностью, факторами риска (избыточный вес, семейный анамнез диабета), имеет решающее значение.

Ранняя диагностика ИМГ и своевременные интервенционные меры могут замедлить прогрессирование диабета 2 типа и свести к минимуму риски серьезных осложнений. Важно внедрять программы общественного здравоохранения, направленные на повышение осведомленности населения о факторах риска и профилактику ИМГ, а также обеспечить доступ к квалифицированным эндокринологам для проведения скрининга и назначения индивидуальных профилактических стратегий.