Можно ли пить чай каркаде при сахарном диабете

Новое исследование, опубликованное в рецензируемом медицинском журнале Nutrients, показало, что употребление чая каркаде (Hibiscus saccharinus), известного своими богатыми антиоксидантными и полифенольными свойствами, может быть безопасным и потенциально даже полезным для людей с сахарным диабетом 2 типа. В исследовании влияния каркаде на гликемический контроль у больных сахарным диабетом 2 типа, проведенном международной группой исследователей под руководством доктора Ахмеда Аль-Шехейхе из Университета короля Абдул-Азиза, приняли участие 60 взрослых пациентов с сахарным диабетом 2 типа в возрасте 35-65 лет.

Участники были случайным образом разделены на две группы: контрольную, которая получала традиционные диетические рекомендации, и группу испытуемых, которые дополняли свой рацион 300 мл свежевыжатого чая каркаде три раза в день в течение четырех недель. Исследователи отслеживали уровень сахара в крови участников, индекс инсулина и общую скорость обмена веществ. Результаты показали статистически значимое снижение уровня глюкозы натощак в тестируемой группе по сравнению с контрольной группой. Снижение было отмечено после двух недель приема каркаде и сохранялось до конца четырехнедельного исследования.

Кроме того, за последние два-три месяца наблюдалось снижение уровня HbA1c, основного биомаркера гликемического контроля, что указывает на улучшение долгосрочной регуляции уровня глюкозы. В группе, принимавшей чай каркаде, участники продемонстрировали тенденцию к снижению потребности в инсулине или пероральных противодиабетических препаратах, хотя эти изменения не достигли статистической значимости. Не было выявлено негативного влияния чая каркаде на липидный профиль испытуемых, то есть не было зафиксировано существенных изменений в уровнях холестерина и триглицеридов.

Исследователи предположили, что биологически активные компоненты чая каркаде, особенно его богатая антоцианинсодержащая эссенция, играют ключевую роль в наблюдаемых положительных эффектах. Антоцианы, как известно, обладают антиоксидантными, противовоспалительными и даже противодиабетическими свойствами. Они способны повышать чувствительность клеток к инсулину и снижать активность фермента а-амилазы, ответственного за расщепление углеводов, что в совокупности может привести к более стабильному уровню сахара в крови.

Важно отметить, что исследование, хотя и обнадеживает, не является окончательной авторитетной рекомендацией. Это создает фундаментальную основу для дальнейших крупномасштабных клинических испытаний с длительным наблюдением, которые помогут уточнить дозировки и механизмы действия чая каркаде в рамках комплексного лечения сахарного диабета 2 типа. Тем не менее, результаты исследования предоставляют ценную информацию эндокринологам и пациентам, подчеркивая потенциал натуральных растительных лекарственных средств в дополнение к традиционному лечению диабета.

Соблюдение рекомендуемой диеты и режима физической активности по-прежнему имеет основополагающее значение для лечения диабета 2 типа, и чай каркаде следует рассматривать как дополнение, а не замену традиционным подходам.