Парение при сахарном диабете: новое исследование о безопасности бань для людей с сахарным диабетом

В мире эндокринологов активно обсуждается вопрос о безопасности саун и бань для пациентов с сахарным диабетом (СД). Несмотря на многолетнюю популярность такого отдыха и его общеизвестные полезные эффекты, существующие рекомендации остаются нерешительными, подчеркивая необходимость индивидуального подхода и постоянного контроля. Однако недавнее исследование, опубликованное в журнале Journal of Diabetes & Metabolic Disorders, привносит новые научные данные в эту дискуссию, предлагая более точную картину влияния парных процедур на состояние пациентов с сахарным диабетом.

Исследователи провели двухэтапный анализ с участием 120 добровольцев с различными типами сахарного диабета (СД 1 и 2) и различными уровнями контроля уровня глюкозы в крови. На первом этапе пациенты проходили последующее медицинское обследование с уделением особого внимания уровню гликированного гемоглобина (HbA1c), артериальному давлению, липидному профилю и резистентности к инсулину. На втором этапе группа участников систематически посещала сауну 3 раза в неделю по 30 минут в течение 4 недель, соблюдая гидратацию и соответствующий режим питания. В то же время контрольная группа придерживалась обычной диеты и образа жизни, исключая паровые бани.

Результаты показали интересные корреляции. В группе, которая регулярно посещала сауну, через 4 недели наблюдалось незначительное, но значительное повышение уровня HbA1c по сравнению с контрольной группой. Однако показатели липидного профиля продемонстрировали более значительный эффект. У участников bath наблюдалось снижение общего холестерина, триглицеридов и повышение уровня "хорошего" холестерина (ЛПВП). Артериальное давление в обеих группах оставалось стабильным. Важным фактором была гипергидротическая реакция, связанная с повышенным потоотделением, которая при условии достаточной компенсации содержания воды и электролитов не влияла на гликемический контроль.

Авторы исследования приходят к выводу, что умеренная продолжительность (30 минут) и частота посещений (3 раза в неделю) паровой бани при необходимой компенсации потерь воды не несут в себе риска значительного восстановления уровня сахара в крови у пациентов с сахарным диабетом. Кроме того, положительное влияние на липидный профиль может быть оказано при профилактике сердечно-сосудистых осложнений, которые часто встречаются у пациентов с сахарным диабетом. Однако исследование подчеркивает необходимость строго индивидуального подхода, особенно при СД 1-го типа, который требует тщательной коррекции доз инсулина или терапевтических мероприятий из-за потенциального влияния на уровень глюкозы в крови.

Существует неоднократный призыв к обязательному обсуждению возможности паровой терапии с эндокринологом, который, основываясь на индивидуальной картине течения сахарного диабета, общем состоянии пациента и принимаемых лекарствах, может дать точную оценку безопасности и принципов ограничений в банях для конкретного пациента..