Глюкометр – незаменимый инструмент для миллионов людей, живущих с диабетом. Он позволяет контролировать уровень глюкозы в крови, что является ключевым фактором в управлении этим заболеванием и поддержании общего здоровья. Но для тех, кто только начинает свой путь с мониторингом сахара, значения на дисплее глюкометра могут показаться загадочными.

Давайте разберемся, что означают эти цифры и как их интерпретировать для оптимального самочувствия.

Единицы измерения: миллимоль на литр (ммоль/л) или миллиграмм на децилитр (мг/дл)

Глюкометр отображает уровень глюкозы в крови, измеряемый двумя основными единицами: миллимоль на литр (ммоль/л) или миллиграмм на децилитр (мг/дл). Обе системы эквивалентны, но используются в разных странах. В большинстве стран Европы и Азии применяется система ммоль/л, а в США и Канаде – мг/дл. Важно понимать, что ваш глюкометр отображает значения в одной из этих систем, и это значение необходимо учитывать при сравнении с нормами и рекомендациями врача.

Нормальный уровень глюкозы в крови

Нормальный уровень глюкозы в крови варьируется в зависимости от времени суток и индивидуальных особенностей организма.

  • Натощак (до еды): У здорового человека этот показатель обычно находится в диапазоне 3,9 – 5,6 ммоль/л (70 – 100 мг/дл).
  • Через 2 часа после еды: Уровень глюкозы поднимается после приема пищи, но должен вернуться к норме в течение двух часов. Допустимый диапазон составляет 4,4 – 7,8 ммоль/л (80 – 140 мг/дл).

Значения глюкозы и их интерпретация

  • Гипогликемия (низкий уровень глюкозы):

Значения ниже 3,9 ммоль/л (70 мг/дл) считаются низкими и могут сопровождаться симптомами головокружения, слабости, тремора, повышенной раздражительности, онемения конечностей и даже потери сознания. Немедленное употребление быстроусвояемых углеводов (сладкий сок, глюкоза) и консультация с врачом необходимы в этом случае.

  • Нормальный уровень:

Значения в указанных выше диапазонах (3,9 – 5,6 ммоль/л натощак, 4,4 – 7,8 ммоль/л через 2 часа после еды) свидетельствуют о стабильном углеводном обмене и хорошей регуляции уровня глюкозы.

  • Гипергликемия (высокий уровень глюкозы):

Значения выше 7,8 ммоль/л (140 мг/дл) через 2 часа после еды, а также постоянно высокие показатели натощак, указывают на повышенный уровень сахара в крови. Длительно повышенный сахар может привести к осложнениям для сердечно-сосудистой системы, нервной системы и глаз.

Важно понимать, что эти значения являются ориентировочными, и толкование результатов глюкозирования должно происходить в контексте индивидуальных данных пациента, истории болезни и рекомендаций врача.

Помимо численных значений, глюкометр может отображать дополнительные символы или коды:

  • Hi/Lo: Указывают на уровень глюкозы, превышающий верхний или опускающийся ниже нижнего предела измерения прибора.
  • Error/Code: Оповещение о технических ошибках или проблемах с датчиками, требующих проверки прибора или повторного тестирования.

Регулярный мониторинг и взаимодействие с врачом

Регулярное самоконтроль уровня глюкозы – неотъемлемая часть управления диабетом. Записи результатов, интерпретированные совместно с эндокринологом, позволяют отслеживать динамику, корректировать дозировку лекарств (при необходимости), внести изменения в диету и режим физической активности для достижения оптимального уровня сахара в крови и поддержания здоровья.

Не забывайте: глюкометр – ваш надежный помощник в борьбе с диабетом, но только комплексный подход под руководством врача обеспечит наилучший результат.